La Gestion du Temps
Version du programme : 1
Type de formation
MixteDurée de formation
10 heures (1.5 jours)Accessibilité
OuiLa Gestion du Temps
"Reprenez le contrôle : maîtrisez votre temps et libérez votre esprit" Notre formation est conçue pour optimiser votre productivité et réduire votre stress. Apprenez à gérer efficacement votre emploi du temps et à rester flexible face aux imprévus. Cette formation vous aidera à contrer les mauvaises habitudes et à optimiser votre organisation. Grâce à des techniques de priorisation et de planification, vous identifierez et éliminerez les voleurs de temps. Le premier jour, concentrez-vous sur la reprise de contrôle de votre temps et l'identification de vos objectifs personnels. Le deuxième jour, travaillez en groupe pour comprendre les freins au changement et mettre en action vos nouvelles compétences.
Objectifs de la formation
- Gagner en productivité : optimisez votre organisation, réduisez les pertes de temps inutiles
- Réduire le stress : reprenez le contrôle de votre emploi du temps, restez flexible face aux imprévus
- Contrer les mauvaises habitudes
Profil des bénéficiaires
- Nos formations s’adressent aux professionnels et le niveau des groupes est hétérogène.
- Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation
- En amont, votre formation a fait l’objet d’un questionnaire de pré-inscription pour valider les prérequis. La définition de prérequis et leur vérification par votre déclaration est l’assurance que vous ne soyez pas mis en situation d’échec et que vous puissiez suivre la formation avec aisance pour en tirer le meilleur profit.
Contenu de la formation
Méthodologie
- Gestion des voleurs de temps et des interruptions
- Techniques de priorisation
- Méthodes de planification et d’organisation
- Biais cognitifs (ex : la Fresque du facteur Humain)
Programme Jour 1 - Temps et priorités : reprendre le contrôle - Matinée
- Temps inutiles, voleurs de temps et interruptions
- Interactif : Prise de conscience – Identification du « pourquoi »
- Individuel : Identification des objectifs individuels
- En groupe : Brainstorming de solutions
Programme Jour 1 - Temps et priorités : reprendre le contrôle - Après-midi
- Techniques de priorisation et de planification
- Apports théoriques : Techniques de priorisation, gestion des interruptions, méthodes de planification
- Individuel : Identification des méthodes applicables pour chacun
- En groupe : Chacun présente ses objectifs individuels et engagements d’actions
Programme Jour 2 - Gestion du temps & freins au changement - Matinée
- Contrer les mauvaises habitudes
- En groupe : Fresque du facteur humain (freins au changement, biais cognitifs, etc)
- Intention / mise en action / conclusion
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Amont : questionnaire à remplir avant le début de la formation pour avoir connaissance du niveau des stagiaires et de leurs attentes.
- Pendant : feuille d’émargement + attestation de présence qui leur est distribuée + questionnaire à chaud et temps d’échange entre formateur.trice.s et apprenants pour déterminer la satisfaction générale à la suite de la formation et recueillir les premières suggestions d’amélioration.
- Aval : 2 questionnaires à chaud (un questionnaire de satisfaction et une évaluation théorique et pratique), envoyés le jour de la formation. Cela permet aux apprenants de prendre du recul sur la formation et faire un point sur les éléments qu’ils ont appris. Pour l'organisme, cette étape est un bilan général sur la réception de la formation, l'acquisition des connaissances et leur réemploi au sein de l’entreprise.
Ressources techniques et pédagogiques
- Présentation pdf et/ou pptx
Qualité et satisfaction
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Everywhere Anytime s’engage à mettre à disposition, pour ses formations, des salles de formation qui soient accessibles à toute personne en situation de handicap. Pour toutes demandes d'informations, vous pouvez contacter : bernard@everywhere-anytime.com / 06.29.65.42.46